En nuestro centro MR Pilates ubicado en Málaga ofrecemos diferentes modalidades de pilates, nos esforzamos por demostrar que es una disciplina deportiva muy divertida, apto para todas las edades y personas, y con multitud de beneficios.

MR Pilates impartimos clases de pilates para embarazadas en Málaga. Contamos con Isabel Rivero especialista en pilates en el embarazo y postparto, su mayor interés es programar clases eficaces utilizando el método pilates durante el embarazo y facilitar una recuperación rápida después del parto.

Este tipo de ejercicio es muy recomendado durante el embarazo, además de ayudarle a mantenerse en forma, aumentará su elasticidad, sentirá menos dolores musculares, sobre todo se beneficiará su espalda, mejorará su calidad de vida, sus posturas y verá reducido su estrés gracias a que el pilates trabaja cuerpo y mente como un conjunto y le ayudará a encontrar un equilibrio, haciéndola sentirse más relajada.

En MR Pilates damos trato personalizado a los alumnos, aunque las clases de Pilates para embarazadas son en grupo, son de un máximo de 6 alumnas por clase, así Isabel puede centrarse en todas las alumnas ayudándolas a que avancen de forma continua.

Si está esperando un bebé y quiere hacer algo de ejercicio le recomendamos pilates para embarazadas en Málaga, notará los resultados de forma rápida y se sentirá más contenta y con más energía.